برگزاری کارگاه «تغذیه آگاهانه، زندگی سالم» در آموزشکده ملی مهارت دختران یزد

به گزارش روابط عمومی آموزشکده ملی مهارت دختران یزد؛ کارگاه آموزشی «تغذیه آگاهانه، زندگی سالم» روز چهارشنبه ۸ بهمن ۱۴۰۴ به همت واحد مشاوره و سلامت آموزشکده ملی مهارت دختران یزد - حضرت رقیه (س)  و با همکاری مرکز بهداشت موسی بن جعفر آزادشهر در سالن کنفرانس آموزشکده برگزار شد. این کارگاه با حضور دو نفر از کارشناسان مرکز بهداشت شهرستان یزد و با هدف ارتقای آگاهی کارکنان و اساتید درباره نقش سبک زندگی سالم در پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر برگزار گردید.

در بخش نخست، بیضائی، کارشناس ارشد بهداشت عمومی، با اشاره به تغییر سیمای سلامت جامعه از بیماری‌های واگیردار به بیماری‌های غیرواگیر، به بررسی دلایل شیوع بالای دیابت و فشارخون در استان یزد پرداخت. او «سبک زندگی سالم» را شاه‌کلید پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر دانست و در ادامه به خدمات ارائه‌شده در مرکز خدمات جامع سلامت موسی بن جعفر آزادشهر اشاره کرد.

در ادامه، خانم مهدی، کارشناس ارشد تغذیه، راهکارهای عملی پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر را با محوریت «تغذیه آگاهانه» تشریح کرد. مباحثی همچون نقش کنترل استرس و فعالیت بدنی، آشنایی مقدماتی با بیماری‌های دیابت و فشارخون، روش‌های سنجش ید در نمک خوراکی، اصلاح باورهای نادرست تغذیه‌ای و شیوه‌های صحیح پخت‌وپز برای حفظ ارزش غذایی مواد اولیه از جمله موضوعات مطرح‌شده در این بخش بود.

کارشناسان مرکز بهداشت در طول کارگاه با صبوری به پرسش‌های متعدد کارکنان درباره سبک زندگی، باورهای رایج تغذیه‌ای و روش‌های مقابله با بیماری‌ها پاسخ دادند. همچنین در پایان برنامه، از چند نفر از کارکنان داوطلب تست فشارخون گرفته شد.

این کارگاه‌ها با هدف افزایش آگاهی و ترویج سبک زندگی سالم در میان کارکنان و اساتید آموزشکده برگزار می‌شود و زمینه استفاده بهتر از خدمات سلامت مراکز بهداشت محلی را فراهم می‌کند.